El cuidado adecuado de nuestros pies puede prevenir afecciones en rodillas, caderas, espalda y ayuda a mejorar nuestra calidad de vida, ya que son la base de nuestras actividades cotidianas. Sin embargo, muchas veces nos olvidamos de su importancia y su cuidado pasa a un segundo plano.

En el artículo de hoy, desde Aquiles Podólogos, te enumeramos una serie de cuidados básicos que debemos aplicar a nuestros pies.

1. Visita al podólogo

2. Utiliza calzado adecuado

3. Presta atención a la pedicura

4. Realiza ejercicios con regularidad

5. Asea e hidrata tus pies