¿Qué es la podología deportiva?

La podología deportiva es la especialidad de la podología que se encarga de tratar las patologías y lesiones de los pies que tienen como origen el deporte. Su principal objetivo es el de evitar las lesiones, tratando de equilibrar presiones y evitando la sobrecarga de los músculos y las articulaciones de los deportistas.

Es evidente que la salud de nuestros pies es fundamental ya que es la parte de nuestro cuerpo que soportan todo el peso, haciendo un sobreesfuerzo durante la práctica deportiva, especialmente, con ciertos deportes de alto impacto e intensidad como, por ejemplo, el running.

Lesiones más habituales de los deportista

  • Fascitis plantar

  • Esguince de tobillo

  • Ampollas, durezas, callosidades…

  • Pie de atleta

  • Tendinitis

  • Sobrecargas musculares

Prevención de lesiones

Existen algunas pautas a seguir para evitar sufrir lesiones deportivas como calentar adecuadamente antes y realizar estiramientos al finalizar el entrenamiento, utilizar zapatillas adecuadas para cada tipo de actividad, prestar atención a cualquier molestia, acudir a revisiones médicas…